Позвоните мне

Многие вопросы проще задать по телефону, нажмите на кнопку "позвоните мне", и администратор свяжется с вами. Мы не будем звонить Вам снова, если Вы не попросите об этом.

гипноз в Москве

Гипнотерапия — это метод, который за 4-6 сеансов демонстрирует первые положительные изменения. Психолог-гипнолог сочетает гипноз с проверенными методами: когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), эмоционально-образной терапией (ЭОТ), регрессивной терапией и телесными практиками.
обратный звонок
записаться на консультацию

Важно: гипнотерапия не применяется при шизофрении, биполярном аффективном расстройстве (БАР) и большом депрессивном расстройстве (БДР). 

Первая консультация включает диагностику и оценку гипнабельности.

02. объясним сферу деятельности гипнолога и решаемые проблемы

Что лечит психолог-гипнолог

С какими запросами я работаю:

  • Панические атаки, тревожные расстройства, фобии.
  • Эмоциональная нестабильность, зависимости (любовные, пищевые, вредные привычки).
  • Проблемы в отношениях (семейных, деловых), неуверенность в себе.
  • Адаптация к стрессу (переезд, смена работы, расстройство пищевого поведения (РПП)).
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), пограничное расстройство личности (ПРЛ).

03. Ваш проводник в мир гармонии: гипнотерапия с научным подходом

Лэйла Шукюрова 

— ЭКСПЕРТ В ГИПНОАНАЛИЗЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ

Помогаю избавиться от страхов, фобий и психосоматики через силу подсознания

Сертифицированный гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза (NGH) и Американской психологической ассоциации (APA). Авторские методики, основанные на курсах Гарварда и международном опыте.

Стаж с 2022 года
«Трансовые техники и гипноанализ» (Геннадий Иванов, NGH).
«Позитивная психология» (Harvard Health Publishing).

Бакалавр социологии (МГИМО) с углублённым изучением психологии массовых коммуникаций
МГИМО «Психологическое консультирование»

Научный бэкграунд

Защитила исследование «Женщины в российском бизнесе» с акцентом на психологию лидерства.
Анализ данных в программе SPSS — работаю только с проверенными методами.

приемственность
Ключевые фигуры современной психологии, чьи методики сочетают научную строгость и практическую эффективность передали свои знания Лэйле: Геннадий Иванов - Основатель гипноанализа, пионер сверхглубокого гипноза, автор ключевых методик и книг, Иван Рябцев - эксперт КПТ, медийный специалист с комплексным подходом.

Как гипноз помогает при тревоге и панических атаках

Гипноз воздействует на подсознание, меняя негативные установки.
В работе с тревогой и паникой я комбинирую гипноз с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Этапы работы:

  1. Выявление триггеров (ситуаций, провоцирующих приступы).
  2. «Разрядка» эмоциональных реакций через гипнотическое погружение.
  3. Формирование новых паттернов поведения (спокойствие вместо паники).

На консультации Вы получаете инструменты для самостоятельной работы, что ускоряет результат.

Для жителей Москвы доступны очные и онлайн-сеансы гипнотерапии.

Гипноз эффективно помогает устранить причину при тревоге.

В лечении панических атак так же применяется гипнотерапия

Гипноз и гипнотерапия

Чем отличается гипнолог от обычного психолога?

Гипнолог использует гипноз как основной инструмент, работая с подсознанием для быстрых изменений. Психолог фокусируется на сознательных процессах (анализ, когнитивные техники).

Пример:

  • Панические атаки → гипноз для снятия глубинных страхов.
  • Проблемы коммуникации → когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для отработки навыков.
Я совмещаю оба подхода, что повышает эффективность терапии.

Безопасна ли гипнотерапия для психического здоровья?

Гипноз безопасен, если его проводит сертифицированный специалист. Клиент сохраняет контроль и осознает происходящее.

Мифы:

  • «Гипноз против воли» — невозможен.
  • «Гипноз — это манипуляция» — сеансы строятся на сотрудничестве.
Перед началом работы я провожу диагностику, чтобы исключить противопоказания.

Какие проблемы решает гипноз за 1-2 сеанса?

Примеры быстрых результатов:

  • Снятие острой фобии (например, страх полетов).
  • Купирование панической атаки.
  • Коррекция навязчивых мыслей.
Точные сроки определяются на диагностике. Успех зависит от мотивации клиента и уровня гипнабельности.

Сколько сеансов гипноза нужно для решения проблемы? 

Сроки зависят от:

  • Сложности запроса (например, детская травма требует больше времени).
  • Уровня гипнабельности.
  • Готовности пациента к изменениям.
Средний курс — 3-6 сеансов.
Точный план будет озвучивается после диагностики.

Помогает ли гипноз в борьбе с курением и лишним весом?

Да, гипноз меняет подсознательные установки, но важна комплексная работа:

При курении: устранение психической зависимости.
При лишнем весе: коррекция пищевого поведения (РПП) + консультация эндокринолога по показаниям.

Курс терапии — 3-6 сеансов.

 «Кодирование» не используется — только осознанные изменения.

Гипнотерапия как подготовиться к первому сеансу гипнолога?

Подготовка к гипнозу

советы гипнолога по подготовке к первому сеансу

сеанс гипнотерапии, подготовка к гипнозу
  • Приходите на сеанс в удобной одежде
  • Наденьте удобную обувь
  • Если у Вас есть вещь, которая по Вашему мнению помогает Вам чувствовать себя спокойнее наденьте её или возьмите с собой
  • Не стоит стесняться "ритуалов", которые внушают Вам уверенность и создают комфорт
  • Не планируйте после сеанса важные дела, гипноз и терапия требуют больших затрат энергии, Ваш мозг будет благодарен за возможность отдохнуть.
Как выбрать квалифицированного гипнолога? 
Критерии выбора:

  • Наличие сертификатов (например, нейролингвистическое программирование (НЛП), Эриксоновский гипноз).
  • Опыт работы с вашим запросом.
  • Рекомендации друзей
  • Отзывы клиентов и этичность методов.
Я работаю в Москве 8 лет, провожу индивидуальные и групповые сеансы. 

Специализация: 

  • тревожные расстройства, 
  • зависимости, в том числе эмоциональные,
  • похудение,
  • отказ от курения ,
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

противопоказания гипнотерапии
  • Употреблять алкоголь и или наркотики перед сеансом и как минимум 7 дней до гипнотерапии.
  • Приходить голодным или переутомленным.
  • Энергетические напитки и другие стимуляторы  лучше не использовать
Анкета значимых жизненных событий (скачать пример)
Кратко укажите ключевые моменты, которые повлияли на ваше эмоциональное состояние:

Травмирующие события:
  1. Физические/эмоциональные травмы (например, аварии, насилие).
  2. Потери близких, разводы, серьёзные конфликты.
Переломные моменты:
  1. Смена работы, переезд, важные решения.
  2. Периоды длительного стресса (болезни, финансовые трудности).
Детские воспоминания (если актуально):
  1. Ситуации, оставившие сильный эмоциональный след.

Психическое здоровье:

  1. Диагнозы, лечение, госпитализации по годам.
  2. Симптомы (панические атаки, бессонница, тревога).
Семейная история:
  1. Психические расстройства у родственников.
  2. Особенности отношений в семье.
Вся информация конфиденциальна и используется только для подбора эффективной терапии.

гипноз вопросы и ответы

FAQ

Вопрос 1
Безопасен ли гипноз для психики?

да

Гипнотерапия абсолютно безопасна при работе с сертифицированным специалистом. Вы сохраняете контроль над ситуацией и можете прервать сеанс в любой момент. Противопоказаниями являются только тяжелые психические расстройства (шизофрения, БАР), о которых мы заранее узнаем на диагностике.

Вопрос 2
Можно ли потерять контроль во время гипноза?

нет

Нет, это распространенный миф. Гипноз — это состояние глубокой релаксации и фокуса, где вы осознаете происходящее. Вы не будете выполнять действия, противоречащие вашим убеждениям.

Вопрос 3
Обязателен ли очный первый сеанс для гипноза?

да

Да, если запрос связан с гипнотерапией, первый сеанс рекомендуется провести очно. Это позволяет установить доверительный контакт, провести диагностику гипнабельности и адаптировать методики под ваши индивидуальные особенности. Последующие сеансы могут быть онлайн.

Вопрос 4
Подходит ли гипнотерапия детям и подросткам?

да

Да, но для работы с несовершеннолетними требуется письменное согласие родителей. Сеансы для детей проходят в игровой форме и часто включают семейные консультации.

Вопрос 5
можно понять заранее, что гипноз подходит мне?

да

На первой консультации я провожу тест на гипнабельность и анализирую ваш запрос. Если гипноз не подходит, мы подберём альтернативные методы (когнитивно-поведенческая терапия, телесная терапия и др.).

Записаться на сеанс гипноза

Не откладывайте заботу о себе! Запишитесь на первый сеанс гипнолога в Москве

CRM-форма появится здесь
мониторинг сайта