Интервальное голодание - сплошная польза и никакого вреда
Интервальное голодание - сплошная польза и никакого вреда
Интервальное (прерывистое) голодание — это режим питания, при котором чередуется периоды голодания и приёма пищи.
Говорят, что этот способ помогает потере веса, снижению кровяного давления и укреплению здоровья мозга. Насколько это правда?
В обзоре, ...
Подробнее...
